Ia dipanggil 'viagra semulajadi' dan dicari oleh lelaki yang tak terhitung jumlahnya. Adakah itu benar -benar ajaib?

🌿Penggunaan tradisional shilajit
Sepanjang sejarah, Shilajit telah memainkan peranan penting dalam sistem perubatan tradisional seperti Ayurveda dan Tibet. Dalam ubat Ayurveda, Shiitaka dianggap sebagai ubat semulajadi yang berkesan dengan pelbagai faedah. Ia dipanggil "Rasayana", yang bermaksud "memulihkan daya hidup" dan dapat mencegah penyakit dan meningkatkan kualiti hidup.
🌿Apa itu Shilajit?
Shilajit adalah suplemen dalam bentuk serbuk dan cecair. Bentuk semulajadi adalah resin seperti bahan yang terdapat di Himalaya dan julat gunung lain di Asia dan Rusia.
Selama berabad-abad, pengamal perubatan Ayurveda telah menggunakan bahan hitam seperti ini untuk tujuan anti-penuaan dan perubatan. Ubat ini mempunyai sejarah beribu -ribu tahun dalam budaya timur. Dipengaruhi olehnya, herba seperti terung Afrika Selatan, ginseng, dan curcumin telah memasuki kehidupan seharian dan secara beransur -ansur menjadi popular.
Secara tradisinya, ia telah digunakan untuk meningkatkan kekuatan fizikal. Dalam bahasa Sanskrit, 'Shilajit' bermaksud 'pemusnah kelemahan dan penakluk gunung'. Ia juga dikenali untuk mempromosikan umur panjang, anti-penuaan, dan mencegah penyakit melalui sifat antioksidan dan anti-radang, menjadikannya asas amalan Ayurvedic.
Selama berabad -abad, potensi terapeutiknya telah diiktiraf dan digunakan. Di Nepal dan India Utara, Shiitaka adalah makanan ruji dalam diet, dan orang sering memakannya untuk manfaat kesihatan. Penggunaan tradisional yang biasa termasuk membantu pencernaan, menyokong kesihatan saluran kencing, merawat epilepsi, melegakan bronkitis kronik, dan memerangi anemia. Di samping itu, sifat penyesuaiannya membantu mengurangkan tekanan dan daya hidup.
Keberkesanan Shilajit telah disahkan secara saintifik
Penyelidikan di pelbagai bidang semakin muncul, menyokong aplikasi bermanfaat Shilajit.
Fungsi tenaga dan mitokondria
Seperti yang kita usia, kecekapan mitokondria kita (loji kuasa selular) dalam menghasilkan tenaga (ATP) berkurangan, yang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan, mempercepatkan penuaan, dan menggalakkan tekanan oksidatif. Penurunan ini sering dikaitkan dengan kekurangan dalam sebatian semulajadi tertentu, seperti coenzyme Q10 (CoQ10) (antioksidan yang kuat) dan benzo - - pyranone (DBP) (metabolit bakteria usus). Menggabungkan ganoderma lucidum (mengandungi DBP) dan coenzyme Q10 dipercayai meningkatkan pengeluaran tenaga selular dan melindunginya dari kerosakan yang disebabkan oleh molekul yang berbahaya. Gabungan ini menunjukkan janji dalam meningkatkan pengeluaran tenaga selular dan boleh menyokong kesihatan dan daya hidup secara keseluruhan dengan usia.
Dalam kajian 2019, kesan tambahan dengan Shilajit pada kekuatan otot dan keletihan telah disiasat. Lelaki aktif mengambil 250mg, 500mg shilajit, atau plasebo setiap hari selama 8 minggu. Hasilnya menunjukkan bahawa peserta mengambil dos yang lebih tinggi daripada Shilajit mempamerkan pengekalan kekuatan otot yang lebih baik selepas latihan keletihan berbanding dengan mereka yang mengambil dos yang lebih rendah atau plasebo.
🌿Fungsi:
Penyelidikan mengenai kesan Shilajit terhadap fungsi kognitif seperti memori dan perhatian semakin berkembang. Penyakit Alzheimer (AD) adalah penyakit yang melemahkan yang pada masa ini tidak ada rawatan yang diketahui. Para saintis beralih ke Ganoderma lucidum yang diekstrak dari Range Mountain Andes kerana potensi untuk melindungi otak. Dalam satu kajian baru -baru ini, penyelidik menyiasat bagaimana cilantro mempengaruhi sel -sel otak dalam budaya makmal. Mereka mendapati bahawa ekstrak tertentu dari Ganoderma lucidum dapat menggalakkan pertumbuhan sel otak dan mengurangkan pengagregatan dan kelebihan protein tau yang berbahaya, yang merupakan ciri utama AD.
🌿Kesihatan Jantung
Shilajit terkenal dengan sifat antioksidannya dan juga dianggap mempunyai manfaat yang berpotensi untuk kesihatan kardiovaskular. Dalam kajian yang melibatkan sukarelawan yang sihat, mengambil 200 miligram Xilaizhi setiap hari selama 45 hari berturut -turut tidak mempunyai kesan yang signifikan terhadap tekanan darah atau kadar nadi berbanding plasebo. Walau bagaimanapun, pengurangan ketara dalam tahap trigliserida serum dan kolesterol diperhatikan, bersama-sama dengan peningkatan tahap kolesterol lipoprotein berkepadatan tinggi ("baik"). Di samping itu, Xilaizhi juga meningkatkan status antioksidan peserta, meningkatkan tahap enzim antioksidan utama seperti superoxide dismutase (SOD) dan vitamin E dan C. Penemuan ini menunjukkan bahawa kandungan asid humik dalam shilajit mempunyai aktiviti antioksidan yang kuat, serta potensi lipid-lowering dan cardioprotective.
🌿Kesuburan lelaki
Penyelidikan yang muncul menunjukkan bahawa Ganoderma lucidum mungkin mempunyai manfaat yang berpotensi untuk kesuburan lelaki. Dalam kajian klinikal yang dijalankan pada tahun 2015, penyelidik menilai kesan xilaizhi pada hormon lelaki pada lelaki yang sihat usia 45-55. Peserta mengambil 250 miligram Xilaizhi atau plasebo dua kali sehari selama 90 hari. Hasilnya menunjukkan peningkatan ketara dalam jumlah testosteron, testosteron percuma, dan tahap dehydroepiandrosterone (DHEA) berbanding plasebo. Berbanding dengan plasebo, Shilajit menunjukkan ciri -ciri sintesis dan rembesan testosteron yang lebih baik, yang mungkin disebabkan oleh bahan aktif Dibenzo - - pyranone (DBP). Kajian -kajian lain mendapati bahawa Shilajit dapat meningkatkan pengeluaran sperma dan daya hidup pada lelaki dengan kiraan sperma yang rendah.
🌿Sokongan imun
Shilajit juga didapati mempunyai kesan positif terhadap sistem imun dan keradangan. Sistem pelengkap adalah komponen penting dalam sistem imun, yang membantu menentang jangkitan dan menghapuskan bahan berbahaya dalam badan. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa Ganoderma lucidum berinteraksi dengan sistem pelengkap untuk meningkatkan imuniti semula jadi dan mengawal tindak balas keradangan, dengan itu menghasilkan kesan peningkatan imun.
Shilajit juga mempunyai kesan anti-radang dan telah ditunjukkan untuk mengurangkan tahap penanda radang sensitiviti tinggi protein C-reaktif (HS CRP) pada wanita postmenopausal dengan osteoporosis.
🌿Titik utama
Shilajit telah lama digunakan dalam ubat tradisional kerana kesan peremajaannya, yang dikenali untuk meningkatkan kekuatan fizikal, daya hidup, panjang umur, dan tekanan melegakan.
Penyelidikan saintifik menyokong manfaat kesihatan yang menjanjikan, termasuk pengeluaran tenaga yang lebih baik, fungsi kognitif, kesihatan jantung, kesuburan lelaki, dan sokongan imun. Walau bagaimanapun, ujian manusia yang lebih luas diperlukan untuk mengesahkan tuntutan ini.
Untuk menggunakan Shilajit secara bertanggungjawab, disyorkan untuk memulakan dengan dos yang rendah, memilih produk berkualiti tinggi, dan mendapatkan bimbingan daripada pakar penjagaan kesihatan untuk nasihat yang disesuaikan. Mengintegrasikan Shilaji Tinto Kesihatan Harian Anda boleh menambah kaedah kesihatan keseluruhan, mempromosikan gaya hidup yang seimbang, dan meningkatkan rasa kebahagiaan anda secara keseluruhan.

🌿Ekstrak Shilajit mempunyai pelbagai nilai perubatan.
Dari perspektif sistem imun, ia dapat meningkatkan fungsi imun badan, membantu meningkatkan keupayaan tubuh untuk melawan pelbagai patogen, meningkatkan rintangan tubuh, dan mengurangkan kebarangkalian jangkitan. Cemerlang dalam prestasi anti-radang, ia dapat menghalang tindak balas keradangan, mengurangkan gejala seperti kemerahan, bengkak, dan kesakitan yang disebabkan oleh keradangan, dan mempunyai kesan terapeutik tambahan pada beberapa penyakit keradangan seperti arthritis.
Bagi sistem pernafasan, ia boleh membantu meningkatkan fungsi saluran pernafasan, mengurangkan gejala seperti batuk dan dahak, dan mungkin mempunyai manfaat tertentu untuk penyakit pernafasan seperti bronkitis kronik. Dari segi sistem kardiovaskular, mungkin untuk mengawal penunjuk seperti lipid darah dan tekanan darah, meningkatkan peredaran darah, dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
Di samping itu, ekstrak shilajit juga mungkin mempunyai kesan antioksidan, yang boleh membersihkan radikal bebas dalam badan, mengurangkan kerosakan tekanan oksidatif kepada sel -sel badan, penangguhan sel penuaan, dan mempunyai kesan positif terhadap kesihatan fizikal secara keseluruhan. Ia digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional, dan walaupun mekanisme yang tepat masih dalam kajian, nilai perubatan yang ditunjukkan menyediakan asas tertentu untuk permohonannya dalam bidang perubatan.